Dias de treinamento
Alandreson Martins treina forte para começar bem no Brasil Surf Pro
Por: Alan Júnior
Após um mês de treinos físicos intensos na cidade de Macaé, o baiano Alandreson Martins seguiu viagem para Itacaré, colocar em prática a sua preparação física.
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Visando ter um ano com a performance aprimorada e resultados melhores que em 2010, Alandreson passou o mês de janeiro focado nos treinos físicos juntamente com seu preparador físico Alan Júnior, da Life Xtreme Sports, realizando treinos de musculação, alongamento e apnéia.
"Esse ano de 2011, quero conseguir um lugar mais alto no Brasil Surf Pro, terminei o ano de 2010 na 26º posição e tive otimos resultados surfando no Rio de Janeiro e na minha casa em Itacaré, mas em 2011 pretendo terminar o ano entre os dez primeiros" diz o itacareense.
"Renovei meu contrato com a Perfect Waves, passei janeiro todo em Macaé treinando pesado e estou me sentindo em ótima condição física para começar a disputa dentro d'água" disse o baiano voador, como é conhecido o jovem surfista.
"Em 2010 não tivemos tempo de fazer uma pré-temporada, as disputas já começaram em janeiro, mas mesmo assim o Alandreson teve um ótimo desempenho, fazendo quatro finais em cinco etapas do circuito carioca por exemplo" comenta o preparador físico Alan Jr.
"Para 2011, organizamos o cronograma de treino totalmente focado no Brasil Surf Pro, vamos ter períodos de treinos intensos e com certeza os resultados serão melhores ainda. O Alandreson está focado, bem condicionado e tem tudo para fazer um ano de 2011 excelente!" finaliza Alan Jr.
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Visando ter um ano com a performance aprimorada e resultados melhores que em 2010, Alandreson passou o mês de janeiro focado nos treinos físicos juntamente com seu preparador físico Alan Júnior, da Life Xtreme Sports, realizando treinos de musculação, alongamento e apnéia.
"Esse ano de 2011, quero conseguir um lugar mais alto no Brasil Surf Pro, terminei o ano de 2010 na 26º posição e tive otimos resultados surfando no Rio de Janeiro e na minha casa em Itacaré, mas em 2011 pretendo terminar o ano entre os dez primeiros" diz o itacareense.
"Renovei meu contrato com a Perfect Waves, passei janeiro todo em Macaé treinando pesado e estou me sentindo em ótima condição física para começar a disputa dentro d'água" disse o baiano voador, como é conhecido o jovem surfista.
"Em 2010 não tivemos tempo de fazer uma pré-temporada, as disputas já começaram em janeiro, mas mesmo assim o Alandreson teve um ótimo desempenho, fazendo quatro finais em cinco etapas do circuito carioca por exemplo" comenta o preparador físico Alan Jr.
"Para 2011, organizamos o cronograma de treino totalmente focado no Brasil Surf Pro, vamos ter períodos de treinos intensos e com certeza os resultados serão melhores ainda. O Alandreson está focado, bem condicionado e tem tudo para fazer um ano de 2011 excelente!" finaliza Alan Jr.
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